Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kuracie stehná v medovo-sójovej omáčke na panvici

Kuracie stehná v medovo-sójovej omáčke na panvici

0
1048
Kuchyňa Svet
Obsah kalórií 94 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 90 minút
Bielkoviny * 18,7 g
Tuky * 9,8 g
Sacharidy* 8,5 gr.
* na 100 gr. výrobok
Kuracie stehná v medovo-sójovej omáčke na panvici
Obsah

Veľmi chutné stehná v medovo-sójovej omáčke sa dajú ľahko uvariť na panvici. Ružová, s chutnou kôrkou a šťavnatým, krehkým mäsom - skutočné potešenie pre celú rodinu!

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 5
Kuracie stehná umyte a osušte papierovými utierkami.
krok 2 z 5
Med zmiešajte so sójovou omáčkou. Ak je príliš vláknitý, rozpustite ho na miernom ohni.
krok 3 z 5
Pridajte soľ, čierne korenie a papriku.
krok 4 z 5
Kuracie stehná posielame do pripravenej marinády a uchovávame ich 40 minút.
krok 5 z 5
Potom rozohrejeme panvicu vymastenú rastlinným olejom.
Nohy smažte z oboch strán 40 minút do zlatista.
Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *