Funchózový šalát

Funchózový šalát je jedlo, ktoré je v kórejskej kuchyni veľmi žiadané. K tomu sa pridáva rôzna zelenina, veľa zelene, syry a tofu, mäsové výrobky a morské plody. Funchoza je možné kombinovať s takmer akoukoľvek prísadou. A ako dresing môžete použiť nielen sójovú omáčku alebo špeciálne národné náplne, ale aj rastlinný olej, na ktorý sme zvyknutí s pridaním kvapky octu.

10 najčastejšie používaných surovín v cestovinách, cestovinovej rubrike

Tovar 100g Kcal Bielkoviny Tuky Sacharidy
Funchoza 221.5 9.9 10.9 21
Sójová omáčka 53 8.1 0.6 4.1
Paprika 27 1.3 0.1 5.3
Cesnak 14.9 0.7 0 3
Mrkva 35 1.3 0.1 6.9
Zeleninový olej 899 0 99.9 0
Cibuľa 41 1.4 0.2 8.2
Uhorky 14 0.8 0.1 2.5
Sezam 565 19.4 48.7 12.2
sezamový olej 899 0 99.9 0