Mannik na kefire s jablkami
Tu je recept na jednoduchý koláč, ktorý je vyrobený zo základných surovín. Kefir mannik sa ukazuje byť svieži a chutný. Aromatické jablká dodajú pečivu originálnosť a vyváženú chuť.
| Tovar 100g | Kcal | Bielkoviny | Tuky | Sacharidy |
|---|---|---|---|---|
| Krupica | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
| Kefír | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
| Jablká | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| Kryštálový cukor | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Maslo | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| Vanilín | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
| Pšeničná múka | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Banán | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
| Zeleninový olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Múka | 334 | 10.3 | 1.1 | 70 |