Mannik s mliekom a kyslou smotanou
Veľkú rodinu môžete nakŕmiť lahodným dezertom so sviežou manou na mlieku a kyslej smotane. Ruddy krupicový koláč je ideálny pre čaj. Upečené jedlá sú aromatické a uspokojujúce.
Mannik je možné pripraviť z akéhokoľvek mliečneho výrobku - jogurtu, kefíru, mlieka, ale odporúčame vám skúsiť ho pripraviť na kyslej smotane. Bude to hustejšie, ale zároveň sa to bude drobiť. Toto pečivo bude dokonalým doplnkom pokojného rodinného večera aj nečakaného čajového večierka s priateľmi. Vyberte si z nášho výberu jednoduchých receptov a uvarte vynikajúcu manu novým spôsobom.
| Výrobok 100 g | Kcal | Bielkoviny | Tuky | Sacharidy |
|---|---|---|---|---|
| Krupica | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
| Kryštálový cukor | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Práškového cukru | 399 | 0 | 0 | 99.8 |
| Tvaroh | 103.7 | 8.8 | 1.3 | 13.7 |
| Kyslá smotana | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| Maslo | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| Jablká | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| Kyslá smotana 20% | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| Vanilín | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
| Banán | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |