Mannik na vode v rúre
Ak sa chystajú prísť hostia a nič nie je na čaj, tento recept na mannu na vode bude vašim záchrancom. Výroba domácich koláčov bude vyžadovať minimálny súbor dostupných prísad a malé množstvo času.
| Tovar 100g | Kcal | Bielkoviny | Tuky | Sacharidy |
|---|---|---|---|---|
| Krupica | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
| Maslo | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| Kryštálový cukor | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Pšeničná múka | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Vanilín | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
| Citrónová šťava | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
| Hruškový džem | 214.6 | 0.1 | 0.1 | 56.8 |
| Zeleninový olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Ovsená múka | 369 | 13 | 6.8 | 64.9 |
| Práškového cukru | 399 | 0 | 0 | 99.8 |