Ako variť bravčové beshbarmak doma
Dokonca aj neskúsený kuchár môže variť domáci beshbarmak s bravčovým mäsom. Miska vyžaduje iba vašu pozornosť a dôsledné vykonávanie akcií. Vyskúšajte obľúbený a zábavný recept.
| Tovar 100g | Kcal | Bielkoviny | Tuky | Sacharidy |
|---|---|---|---|---|
| Cibuľa | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Zelení | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| Bravčové mäso | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
| bobkový list | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| Pšeničná múka | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Cesnak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Čierne korenie | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
| Bravčové mäso na kosti | 133 | 22.5 | 4 | 0 |
| Rezance beshbarmak | 326 | 10 | 1.1 | 69.1 |
| Mrkva | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |