Ako variť bravčové beshbarmak doma
Dokonca aj neskúsený kuchár môže variť domáci beshbarmak s bravčovým mäsom. Miska vyžaduje iba vašu pozornosť a konzistentný výkon. Vyskúšajte obľúbený a zábavný recept.
| Tovar 100g | Kcal | Bielkoviny | Tuky | Sacharidy |
|---|---|---|---|---|
| Rezance beshbarmak | 326 | 10 | 1.1 | 69.1 |
| Cibuľa | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| bobkový list | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| Mrkva | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Čierne korenie | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
| Bravčové mäso | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
| Sliepka | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
| Hovädzie mäso | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
| Maslo | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| Zemiak | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |