Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Občerstvenie
  3. ➠ Občerstvenie
  4. ➠ Kefírové palacinky bez masla

Kefírové palacinky bez masla

0
1034
Kuchyňa Rusky
Obsah kalórií 233,3 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 30 minút.
Bielkoviny * 9 gr.
Tuky * 6,4 gr.
Sacharidy* 47,9 g
* na 100 gr. výrobok
Kefírové palacinky bez masla
Obsah

Zníženie obsahu kalórií v palacinkách je veľmi jednoduché: smažte ich na panvici bez pridania oleja. A potom nemusíte byť múdri s prísadami, aby bol dezert menej kalorický. Lívance na kefíre bez masla sú tiež veľmi jemné, nadýchané a chutné.

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 5
Pripravte si všetky potrebné ingrediencie.
krok 2 z 5
Kefír, vajíčka, cukor, soľ a prášok do pečiva šľahajte, kým sa nevytvoria malé bublinky.
krok 3 z 5
Postupne do cesta za stáleho miešania primiešavame múku. Cesto by malo konzistenciou pripomínať kyslú smotanu.
krok 4 z 5
Predhrejte panvicu, vložte do nej asi 2 polievkové lyžice bez pridania oleja. l. test. Palacinky pečte z oboch strán 1-2 minúty.
krok 5 z 5
Palačinky podávajte na kefíre bez masla s džemom, ozdobte podľa potreby. Pripravený!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *