Bravčové kotlety na panvici bez cesta
0
2249
Kuchyňa
Európsky
Obsah kalórií
268,4 kcal
Časti
8 portov.
Čas varenia
60 minút
Bielkoviny *
18 gr.
Tuky *
25,7 g
Sacharidy*
0,5 gr.
Mäso varené bez cestíčka absorbuje menej oleja, čo znamená, že bude pre náš žalúdok jednoduchší. Bravčové kotlety podľa tohto receptu sa ukážu byť veľmi chutné a šťavnaté, je potrebné ich vyprážať pod vekom na vysokej teplote.
Prísady
Proces varenia
Na vyprážanie kotletiek vezmite hrubostennú panvicu, zohrejte ju a nalejte slnečnicový olej. Kotlety dajte do jednej vrstvy na panvicu, prikryte a opekajte 7-9 minút na jednej strane, kým mäso nezbelie. Potom mäso obrátime, opäť prikryjeme a varíme 7-9 minút. Silný oheň upečie kotlety zvnútra veľmi šťavnaté.
Dobrú chuť!