Domov
➠ Cuketa
➠ Cuketové jedlá
➠ Zeleninový guláš s cuketou, kapustou a zemiakmi v pomalom hrnci

Zeleninový guláš s cuketou, kapustou a zemiakmi v pomalom hrnci

2086

Kuchyňa Taliansky

Obsah kalórií 45,6 kcal

Časti 4 port.

Čas varenia 80 minút

Bielkoviny * 1,4 gr.

Tuky * 3,6 gr.

Sacharidy* 8 gr.

Zeleninový guláš s cuketou, kapustou a zemiakmi v pomalom hrnci

Obsah

Chutný zeleninový prívarok s cuketou, kapustou a zemiakmi bude výdatnou a zdravou večerou. Môžeme podávať buď samostatne, alebo ako prílohu k mäsu alebo kura. Zelenina je veľmi jemná a šťavnatá. Jednoducho chutné!

Prísady

Proces varenia

Všetku zeleninu predumývame. Zemiaky, cuketu, mrkvu a cibuľu ošúpeme a nakrájame na stredne veľké kúsky.

Bielu kapustu nakrájame nadrobno nožom.

Cesnak a bylinky sú tiež jemne nasekané nožom.

Misku multivarkára namažte rastlinným olejom. Posielame doň všetku zeleninu. Naplníme ich paradajkovou pastou, osolíme a okoreníme. Zamiešajte. Nastavíme režim „Kalenie“ a varíme 60 minút. Na konci pridáme bylinky a cesnak, dusíme ešte pár minút.

Dobrú chuť!