Liškové cestoviny

0
552
Kuchyňa Taliansky
Obsah kalórií 112,5 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 25 minút
Bielkoviny * 6,5 gr.
Tuky * 10,8 g
Sacharidy* 6,4 gr.
Liškové cestoviny

Cestoviny s liškou sú skvelou voľbou na taliansky obed alebo večeru. Líšky obsahujú vo svojom zložení bielkoviny, takže sú vynikajúcou náhradou mäsa. Maslo a kyslá smotana dodajú jedlu príjemnú krémovú chuť, zatiaľ čo cibuľa a cesnak trochu pikantnosť. Petržlen dodá príjemné pikantné tóny a syr dodá paste potrebnú konzistenciu. V dôsledku toho budeme mať veľmi chutné a uspokojujúce jedlo.

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 9
Nalejte vodu do hrnca a zapáľte. Privedieme k varu, trocha osolíme a rozotrieme cestoviny. Cestoviny uvaríme do mäkka.
krok 2 z 9
Lišky očistíme a umyjeme. Ak sú huby veľké, nakrájajte ich na polovicu.
krok 3 z 9
Cibuľu a cesnak ošúpeme, opláchneme a nakrájame na malé kocky.
krok 4 z 9
Do predhriatej panvice pridajte olivový olej, zohrejte ho, potom do panvice vložte maslo a rozpustite ho v olivovom oleji. Cibuľu a cesnak vložíme do zmesi rozpálených olejov a restujeme 2-3 minúty.
krok 5 z 9
Potom pridajte lievance na panvicu, premiešajte a smažte 5-7 minút na strednom ohni.
krok 6 z 9
Petržlenovú vňať opláchnite a dajte na kuchynskú utierku, aby trochu vyschla, potom ju najemno nasekajte nožom.
krok 7 z 9
Nastrúhajte parmezán na jemnom strúhadle.
krok 8 z 9
Hotové uvarené cestoviny dáme na panvicu s liškami, pridáme kyslú smotanu, premiešame a odstavíme z ohňa.
krok 9 z 9
Vložte cestoviny s liškami do hlbokej misky, posypte strúhaným parmezánom a nasekanou petržlenovou vňaťou, korením a dobre premiešajte. Horúce cestoviny podávajte na stole. Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *