
Okrúhly ryžový pilaf s kuracím mäsom
Okrúhla ryža je ideálna na výrobu domáceho kuracieho pilafu. Miska príde bohatá a uspokojivá a príjemne vás prekvapí svojou jasnou korenistou arómou. Vytvorte si jednoduchý recept na svoje menu.
Tovar 100g | Kcal | Bielkoviny | Tuky | Sacharidy |
---|---|---|---|---|
biela ryža | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Cibuľa | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Zeleninový olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Mrkva | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Cesnak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Sušené slivky | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |
Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
Hrozienka | 286 | 2.3 | 0.5 | 64.7 |
Maslo | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Kurkuma | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |