
Ryžový pilaf s dlhým zrnom s kuracím mäsom
Kuchári s dlhými zrnami často oceňujú kulinárskych odborníkov pre ich rýchlu a nenáročnú prípravu. Je z neho chutný drobivý pilaf. Pozrite sa na tento recept na domáce kuracie mäso!
Tovar 100g | Kcal | Bielkoviny | Tuky | Sacharidy |
---|---|---|---|---|
Ryža s dlhými zrnami | 365 | 7.1 | 0.7 | 78 |
Zeleninový olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Cibuľa | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Mrkva | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Cesnak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Kurkuma | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |
Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
Hrozienka | 286 | 2.3 | 0.5 | 64.7 |
Koriander | 299.5 | 6.2 | 17.8 | 13.1 |
Čerstvé šampiňóny | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |