Pilaf podľa receptu Stalika Khankishieva z hovädzieho mäsa
Hovädzí pilaf je rovnako chutný, ale menej tučný ako jahňacie jedlo. Pilaf podľa receptu Stalika Khankishieva je skutočným dielom kulinárskeho umenia, krásnym, drobivým a voňavým.
| Výrobok 100 g | Kcal | Bielkoviny | Tuky | Sacharidy |
|---|---|---|---|---|
| Cibuľa | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Mrkva | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| biela ryža | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| Hovädzie mäso | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
| Zeleninový olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Cesnak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| bobkový list | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| Basmati ryža | 350 | 7 | 0.5 | 79 |
| Maslo | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| Čierne korenie | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |