Pilaf s kuracími srdiečkami v pomalom hrnci
Zaujímavý a netradičný spôsob varenia pilafu. Namiesto mäsa sa použijú vedľajšie produkty, jedlo sa ukáže byť zdravé a chutné.
Varenie pilafu v multivarke Redmond je v skutočnosti veľmi jednoduché. Veľký počet režimov bude veľkou pomocou. „Vyprážanie“, „dusenie“, dokonca aj „pečenie“ - všetky sú vhodné pre toto jedlo. A špeciálne režimy „Pilaf“ alebo „Šéfkuchár“ v drahších modeloch ešte viac uľahčia proces varenia. Varte pilaf s kuracím, bravčovým, jahňacím alebo dokonca hovädzím mäsom - stačí si vybrať recept, ktorý vám vyhovuje, a experimentovať!
| Tovar 100g | Kcal | Bielkoviny | Tuky | Sacharidy |
|---|---|---|---|---|
| Cibuľa | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Mrkva | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Cesnak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Zeleninový olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| biela ryža | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| Čučoriedka | 84 | 4.5 | 4.7 | 3.5 |
| Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
| Bravčové mäso | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
| Ryža s dlhými zrnami | 365 | 7.1 | 0.7 | 78 |
| Sliepka | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |