Domov
➠ Občerstvenie
➠ Občerstvenie
➠ PP palacinky s banánom a tvarohom

PP palacinky s banánom a tvarohom

1684

Kuchyňa Svet

Obsah kalórií 148,5 kcal

Časti 6 port.

Čas varenia 25 minút

Bielkoviny * 5 gr.

Tuky * 1,3 gr.

Sacharidy* 28,5 g

Obsah

Zdravé a uspokojujúce palacinky sú obzvlášť chutné s prídavkom tvarohu. Vďaka tomuto cesta je jedlo jemnejšie a šťavnatejšie. Vyskúšajte jednoduchý recept na svoje správne raňajky.

Prísady

Banán 1 počítač. Tvaroh 160 g Kefír 1 polievková lyžica Ryžová múka biela 100 g Prášok na pečenie 0,5 lyžičky

Proces varenia

Nalejte kefír pri izbovej teplote do hlbokej misky. Na to rozložíme nakrájaný banán.

Tvaroh pomelieme, pošleme na kefír a banán.

Porazte mixérom do hladka.

Zahrejte panvicu, nalejte cesto vo forme palaciniek. Na jeden kus asi 1-2 polievkové lyžice cesta. Varte na miernom ohni, kým sa neobjaví mierne začervenanie. Možno uzavrieť vekom.