Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Pšeničná a tekvicová kaša v rúre

Pšeničná a tekvicová kaša v rúre

0
511
Kuchyňa Rusky
Obsah kalórií 68,8 kcal
Časti 8 portov.
Čas varenia 60 minút
Bielkoviny * 2,6 gr.
Tuky * 2 gr.
Sacharidy* 9,6 gr.
* na 100 gr. výrobok
Pšeničná a tekvicová kaša v rúre
Obsah

Bohatú a výživnú kašu je možné pripraviť z pšeničnej krupice a tekvice. Vyskúšajte recept s mliekom v rúre. Doprajte svojej rodine svetlé a aromatické jedlo.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 7
Pšeničnú krupicu dôkladne opláchnite v studenej vode.
krok 2 zo 7
Tekvicu ošúpeme a potom rozdelíme na malé časti.
krok 3 zo 7
Naplňte pripravené cereálie vodou do hrnca a dajte na sporák. Varíme 10-15 minút.
krok 4 zo 7
Kým sa obilnina varí, dajte plátky tekvice cez strúhadlo. Výslednú šťavu vytlačíme.
krok 5 zo 7
Do hrnca s kašou pridajte štipku soli, nastrúhanú tekvicu a mlieko. Obsah premiešajte.
krok 6 zo 7
Nalejte obrobok do hrncov na pečenie. Do každého pridajte kúsok masla. Varenie misky v rúre predhriatej na 160 stupňov asi 40 minút.
krok 7 zo 7
Pšeničná kaša s tekvicou je pripravená. Farebné jedlo podávajte ako prílohu alebo ako raňajky.

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *