Krídla v mede a sójovej omáčke na grile
Z kuracích krídeliek sa vďaka medovo-sójovej marináde stane skvelé občerstvenie. Krídla môžete marinovať vopred, vziať ich so sebou do prírody a upiecť na grile.
| Tovar 100g | Kcal | Bielkoviny | Tuky | Sacharidy |
|---|---|---|---|---|
| Kuracie krídelká | 186 | 19 | 12 | 0 |
| Sójová omáčka | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
| Med | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
| Horčica | 143 | 9.9 | 5.3 | 12.7 |
| Cesnak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Kečup | 101 | 1 | 0.1 | 27.1 |
| Zeleninový olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Cibuľa | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Majonéza | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| Mletý zázvor | 335 | 9 | 4.2 | 57.5 |