Cviklový šalát s pomarančmi

0
790
Kuchyňa Európsky
Obsah kalórií 95,7 kcal
Časti 2 port.
Čas varenia 65 minút
Bielkoviny * 5,2 gr.
Tuky * 6,9 gr.
Sacharidy* 6,4 gr.
Cviklový šalát s pomarančmi

Pravdepodobne nie je pre mnohých žiadnym tajomstvom, že repa je jednou z najužitočnejších zeleniny, ktorá nie je nadarmo nazývaná skladom vitamínov. Preto v chladnom období lekári odporúčajú venovať osobitnú pozornosť tomuto cennému produktu, ktorý sa dá ľahko nájsť v zásobníkoch každej ženy v domácnosti. A v kombinácii s pomarančom, ktorý tiež obsahuje veľké množstvo vitamínov a užitočných mikroelementov, repa odhalí svoje jedinečné chuťové vlastnosti.

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 5
Cviklu umyjeme a uvaríme. Keď je repa uvarená, musí sa nechať vychladnúť, potom sa olúpa a potom sa nakrája na malé plátky.
krok 2 z 5
Ďalej vezmeme pomaranč, olúpeme ho, rozoberieme na plátky a v prípade potreby zbavíme bielych žíl a semien.
krok 3 z 5
Listy šalátu položte na rovný tanier, na ktorý musíte položiť nakrájanú repu a plátky pomaranča.
krok 4 z 5
Výslednú hmotu posypte nasekaným syrom feta.
krok 5 z 5
Zostáva ozdobiť misku sezamovými semienkami, dochutiť olivovým olejom a pridať korenie.

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *