Kurací šalát so zeleným hráškom

0
796
Kuchyňa Európsky
Obsah kalórií 111,7 kcal
Časti 6 port.
Čas varenia 30 minút.
Bielkoviny * 7,1 gr.
Tuky * 6,9 gr.
Sacharidy* 5,5 gr.
Kurací šalát so zeleným hráškom

Navrhovaná možnosť prípravy šalátu je ideálna pre letné menu: čerstvá uhorka a šťavnaté cibuľové perie, ktoré môžu stále poskytovať jasnejšie spojenie s letom. Ale ak sa rozhodnete variť toto jedlo v sezóne, keď sú čerstvé uhorky a cibuľa vzácne, nebuďte naštvaní: tieto zložky je možné nahradiť nakladanými.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 6
Vezmeme kuracie filety, opláchneme a varíme. Potom, čo je filé uvarené, musí byť vychladnuté a nakrájané na stredne veľké kocky.
krok 2 zo 6
Uhorku umyjeme a nakrájame rovnako ako kura.
krok 3 zo 6
Zeleninu umyjeme a nakrájame.
krok 4 zo 6
Vezmeme hlbokú šalátovú misku a pošleme tam všetky ingrediencie. K celkovej hmotnosti pridajte hrášok z konzervy.
krok 5 zo 6
Náš šalát je takmer pripravený. Zostáva naplniť ho majonézou. V prípade, že nejete majonézu, môžete ako dressing použiť kyslú smotanu.
krok 6 zo 6
Šalát je možné podávať pri stole.

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *