Šalát z pekingskej kapusty a fetu

0
888
Kuchyňa Európsky
Obsah kalórií 106,9 kcal
Časti 2 port.
Čas varenia 7 minút
Bielkoviny * 5 gr.
Tuky * 9,1 gr.
Sacharidy* 3,4 gr.
Šalát z pekingskej kapusty a fetu

Šalát z pekingskej kapusty a fetu - pripravený za niekoľko minút, stačí nakrájať všetky ingrediencie, posypať ľahkým dresingom a všetko premiešať. Nie je potrebné nič variť, šalát nie je potrebné lúhovať ani namáčať - všetko je čo najjednoduchšie a najrýchlejšie!

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 6
Syr Feta vyberieme z nádoby na tanier a vidličkou ho opatrne rozdelíme na kúsky. Syr je veľmi mäkký a ľahko sa drobí, takže nepotrebujeme nôž.
krok 2 zo 6
Odstráňte horné listy z hlavy pekingskej kapusty, spravidla sú trochu suché. Ďalej odstráňte potrebné množstvo listov pre náš šalát a opláchnite ich pod tečúcou vodou. Listy nakrájajte nožom na malé prúžky.
krok 3 zo 6
Paradajky opláchnite pod vodou, osušte uterákom a nakrájajte na stredné plátky.
krok 4 zo 6
Otvárame nádobu s olivami, vypustíme tekutinu. Vyberieme olivy a prekrojíme ich na polovicu.
krok 5 zo 6
V hlbokej miske zmiešajte listy čínskej kapusty, kolieska paradajok a olivy. Ochutíme olivovým olejom, soľou a korením. Nezabudnite, že syr už obsahuje soľ, soli môže byť dosť a šalát nebude potrebné soliť. Všetky suroviny zmiešame. Syr dáme do porciovaného taniera, pretože je veľmi mäkký a môže sa drobiť.
krok 6 zo 6
Šalát rozložíme na porciovaný tanier, ozdobíme syrom a podávame. Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *