Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Krutóny a syrový šalát

Krutóny a syrový šalát

0
578
Kuchyňa Európsky
Obsah kalórií 213,1 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 30 minút.
Bielkoviny * 10,7 g
Tuky * 17,8 g
Sacharidy* 10,3 g
* na 100 gr. výrobok
Krutóny a syrový šalát
Obsah

Tento šalát nepochybne poteší milovníkov výdatných, výživných a zároveň jednoduchých na prípravu jedál. Veľkou výhodou takéhoto šalátu je jeho univerzálnosť: pokrm sa perfektne zmestí do každodenného aj slávnostného menu.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 6
Najprv musíte otvoriť plechovku konzervovaných fazúľ a vypustiť z nej všetku prebytočnú tekutinu. Fazuľu dajte na samostatný tanier.
krok 2 zo 6
Posielame tam aj krekry.
krok 3 zo 6
Cibuľu očistíme, nakrájame a pošleme do celkovej hmotnosti.
krok 4 zo 6
Predvarené vajíčko nakrájajte na malý štvorček.
krok 5 zo 6
Kôpor umyjeme pod tečúcou vodou, rozdrvíme a tiež pošleme na spoločný tanier.
krok 6 zo 6
Zostáva naplniť šalát majonézou a nechať ho variť v chladničke najmenej hodinu. Pred podávaním treba misku posypať strúhaným syrom a podľa potreby ozdobiť bylinkami.

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *