Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Tuniakový a zemiakový šalát

Tuniakový a zemiakový šalát

0
756
Kuchyňa Európsky
Obsah kalórií 103,3 kcal
Časti 2 port.
Čas varenia 50 minút
Bielkoviny * 7 gr.
Tuky * 4,4 gr.
Sacharidy* 17,5 g
* na 100 gr. výrobok
Tuniakový a zemiakový šalát
Obsah

Tuniakový a zemiakový šalát je neuveriteľne uspokojujúce, chutné a zároveň jednoduché rybie jedlo. Jemný tuniak je nielen veľmi zdravý, ale hodí sa aj k rôznej zelenine! Tento šalát môžeme podávať samotný alebo ho môžeme doplniť chutnou prílohou. Diverzifikuje obvyklé menu a poteší vás zaujímavou aromatickou kompozíciou!

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 10
Uvarte vodu a uvarte v nej zemiaky, najlepšie v uniforme. Potom nechajte vychladnúť a odstráňte kožu. Nakrájame na kocky
krok 2 z 10
Varíme aj vajíčka. Očistíme a nakrájame na polovice a tie na niekoľko ďalších plátkov.
krok 3 z 10
Cibuľu zbavíme šupky, nakrájanej na krúžky alebo polkruhy.
krok 4 z 10
Papriku nakrájajte a vyberte jadierka. Nakrájame ho na pásiky.
krok 5 z 10
Čerešňu umyjeme a nakrájame na dve časti.
krok 6 z 10
Uhorku tiež opláchneme a nakrájame na plátky.
krok 7 z 10
Teraz dáme listy šalátu do hlbokého taniera. Poukladáme na ne pripravené výrobky.
krok 8 z 10
Otvoríme konzervy, vypustíme nepotrebnú vodu. Rybu premiešajte tak, aby bola malá. Pridajte tuniaka do šalátu.
krok 9 z 10
Pripravíme si dresing. Za týmto účelom zmiešajte olivový olej, ocot, citrónovú šťavu, cukor a soľ, ako aj korenie podľa chuti. Šalát okoreníme a premiešame.
krok 10 z 10
Bazalku opláchneme a nasekáme, posypeme ňou šalát tesne pred podávaním.

Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *