Cuketové a baklažánové lečo na zimu
Proces zberu zimných švov zvyčajne nie je namáhavý, ale únavný. Chcem sa podeliť o recept na cuketu a lečo z baklažánu, ktorý vám nezaberie veľa času a predjedlo sa ukáže byť svetlé a veľmi chutné.
| Tovar 100g | Kcal | Bielkoviny | Tuky | Sacharidy |
|---|---|---|---|---|
| Cibuľa | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Baklažán | 24 | 1.2 | 0.1 | 4.5 |
| Cuketa | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
| Mrkva | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Kryštálový cukor | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Paprika | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
| Cesnak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Slnečnicový olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Zeleninový olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Olivový olej | 898 | 0 | 99.8 | 0 |