Kórejský cuketový šalát na zimu
Jemná pikantná cuketa v kórejskom štýle sa stane vašim obľúbeným šalátom. Pre tento recept vyberte malú, mladú zeleninu. Pred prípravou šalátu namočte zeleninu do vody, aby bola krehká a šťavnatá.
| Tovar 100g | Kcal | Bielkoviny | Tuky | Sacharidy |
|---|---|---|---|---|
| Cuketa | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
| Mrkva | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Kryštálový cukor | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Cibuľa | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Cesnak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Zeleninový olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Paprika | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
| Rajčinová pasta | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
| Slnečnicový olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Čierne korenie | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |