Kurací šalát s nakladanými hubami a kukuricou
Výdatný a chutný šalát so sladkou kukuricou, vareným kuracím mäsom a hubami sa pripravuje rýchlo. Namočenie trvá iba chvíľu, nezabudnite to vziať do úvahy a variť niekoľko hodín pred podávaním.
| Tovar 100g | Kcal | Bielkoviny | Tuky | Sacharidy |
|---|---|---|---|---|
| Konzervovaná kukurica | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
| Majonéza | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| Kurací rezeň | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
| Zeleninový olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Čerstvé šampiňóny | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |
| Mrkva | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Cibuľa | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Chrumky | 517 | 5.2 | 31.2 | 53.7 |
| Údené kura | 184 | 27.5 | 8.2 | 0 |
| Uhorky | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |