Kurací šalát s nakladanými hubami a kukuricou
Výdatný a chutný šalát so sladkou kukuricou, vareným kuracím mäsom a hubami sa pripravuje rýchlo. Namočenie trvá iba chvíľu, nezabudnite to vziať do úvahy a variť niekoľko hodín pred podávaním.
| Tovar 100g | Kcal | Bielkoviny | Tuky | Sacharidy |
|---|---|---|---|---|
| Majonéza | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| Kurací rezeň | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
| Čerstvé šampiňóny | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |
| Cibuľa | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| parmezán | 392 | 33 | 28 | 0 |
| Zeleninový olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Syr | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
| Konzervovaný ananás | 62 | 0.4 | 0.1 | 17 |
| Orech | 656 | 16.2 | 60.8 | 11.1 |
| Zelení | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |