Ministerský rezeň z kuracích pŕs

0
867
Kuchyňa Európsky
Obsah kalórií 154,4 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 35 minút
Bielkoviny * 14,4 g
Tuky * 8,9 gr.
Sacharidy* 5,8 gr.
Ministerský rezeň z kuracích pŕs

Chutný kus mäsa je to, čo potrebujete na obednú prestávku. Skúste tento neskutočne uspokojujúci ministerský rezeň s chrumkavou kôrkou. Miska sa môže podávať s akoukoľvek prílohou!

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 4
Ak sú kúsky filé príliš hrubé, mali by byť trochu odbité kuchynským kladivom. Ďalej pošleme mäso do vajíčok, porazené soľou a korením. Dobre rolovať. Pripravíme si bochník. Na rezeň môžete použiť trochu zatuchnutý. Výrobok nakrájajte na tenké prúžky. V nich filé po vajci pevne stočte.
krok 2 zo 4
Panvicu predhrejeme s olejom. Rozložíme rezeň a začneme smažiť. Varíme na miernom ohni, aby sa mäso vnútri opražilo a krekry neprihoreli.
krok 3 zo 4
Každá strana bude trvať približne 5 minút. Držíme na sporáku až do výrazného začervenania.
krok 4 zo 4
Ministerské chrumkavé kuracie rezeň sú pripravené! Preložíme na porciované taniere, doplníme prílohou a podávame.

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *