Tekvicová a jablková šťava v odšťavovači

0
775
Kuchyňa Východná Európa
Obsah kalórií 34,5 kcal
Časti 0,25 l.
Čas varenia 15 minút.
Bielkoviny * 0,7 g
Tuky * 0,3 g
Sacharidy* 7,1 gr.
Tekvicová a jablková šťava v odšťavovači

Čerstvo vylisovaná šťava je skvelým štartom do dňa! Lahodné, aromatické, svetlé a tak zdravé, dokonale uhasí váš smäd, dodá vám energiu a dodá vám energiu na celý deň. Tekvicová a jablková šťava obsahuje obrovské množstvo vitamínov a minerálov, ktoré sa zmestia do jedného pohára! Jemná konzistencia, bez pridaného cukru, s trochou dužiny bude skvelým nápojom na začiatok vášho dňa!

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 4
Na čerstvo vylisovanú šťavu je najlepšie použiť šťavnatú sladkú maslovú tekvicu. Opláchneme pod tečúcou vodou, odrežeme potrebné množstvo, očistíme od šupky a semien. Tekvicu nakrájajte na malé kúsky, aby sa zmestili do otvoru odšťavovača.
krok 2 zo 4
Jablko umyjeme v tečúcej vode, osušíme utierkou a prekrojíme na polovicu. Odstráňte stonku a jadro, jablko nakrájajte na 4 kusy.
krok 3 zo 4
Tekvicu a jablko dajte cez odšťavovač. Ak je to žiaduce, hotovú šťavu je možné filtrovať cez sito.
krok 4 zo 4
Nalejte čerstvo vylisovanú šťavu do pohára a vychutnajte si chutný a zdravý nápoj. Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *