Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Cesto
  3. ➠ cesto na pizzu
  4. ➠ Recept na cesto na pizzu PP

Recept na cesto na pizzu PP

0
806
Kuchyňa Svet
Obsah kalórií 181 kcal
Časti 2 port.
Čas varenia 25 minút
Bielkoviny * 11,5 g
Tuky * 8,9 gr.
Sacharidy* 29,6 gr.
* na 100 gr. výrobok
Recept na cesto na pizzu PP
Obsah

Milovníkom pizze, ktorí si strážia postavu, z celého srdca chcem odporučiť recept na krehké cesto. Proces výroby diétneho cesta je nehorázne jednoduchý. Výroba nízkokalorického cesta na pizzu vyžaduje minimálne množstvo dostupných prísad.

Prísady

Proces varenia

krok 1 z 5
Vložte požadované množstvo mäkkého tvarohu do hlbokej nádoby a potom pridajte soľ a suchú horčicu, rozbite kuracie vajce. Metličkou poriadne premiešajte do hladka.
krok 2 z 5
Potrebné množstvo ovsených vločiek vopred rozomeľte v mlynčeku na kávu alebo mixéri a potom pridajte k tekutým prísadám.
krok 3 z 5
Vymiesime na vláčne elastické cesto. Nechajte 15 minút napučať, potom rovnomerne rozložte na kruh na silikónovú podložku alebo papier na pečenie.
krok 4 z 5
Potom rozložte svoju obľúbenú náplň do rovnomernej vrstvy. Dietnú pizzu vložte do predhriatej rúry a pečte do mäkka.
krok 5 z 5
Hotovú nízkokalorickú pizzu trochu schlaďte a podávajte po častiach.

Jedzte chutne, schudnite ľahko!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *