Kačica s pohánkou vo fólii v rúre
Pomerne jednoduché, ale vždy chutné jedlo dostanete z kačky a pohánky. Napriek svojej jednoduchosti má toto jedlo veľký úspech pri všetkých druhoch sviatkov a hodov.
| Tovar 100g | Kcal | Bielkoviny | Tuky | Sacharidy |
|---|---|---|---|---|
| Pohánka | 114.6 | 4 | 0.8 | 22.8 |
| Cibuľa | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Zeleninový olej | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Jablká | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| Cesnak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Čerstvé šampiňóny | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |
| Kyslá smotana | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| Adjika | 59.3 | 1 | 3.7 | 5.8 |
| Sójová omáčka | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
| Sezam | 565 | 19.4 | 48.7 | 12.2 |