Domov
➠ Cuketa
➠ Cuketové jedlá
➠ Cuketový kastrol s kuracím mäsom a ryžou

Cuketový kastrol s kuracím mäsom a ryžou

1297

Kuchyňa Európsky

Obsah kalórií 107,6 kcal

Časti 4 port.

Čas varenia 50 minút

Bielkoviny * 6,4 gr.

Tuky * 7,4 gr.

Sacharidy* 12,5 g

Obsah

Cuketový kastrol s kuracím mäsom a ryžou je lahodné a chutné jedlo, ktoré si zamiluje celá rodina. Kastról je neuveriteľne jemný, jemný, aromatický a veľmi uspokojivý. Čo potrebujete na zdravú večeru!

Prísady

Proces varenia

Kura a ryžu uvaríme vopred. Kuracie mäso nakrájame na malé kocky.

Cibuľu ošúpeme a osmažíme na rastlinnom oleji do zlatohneda.

Cuketu nakrájame na polovice, lyžičkou vyberieme semienka a potrieme ich na hrubom strúhadle. Potom výslednú tekutinu scedíme.

Syr tiež postrúhame.

Kuracie kúsky, ryžu, cuketu, cibuľu, vajíčka a múku zmiešajte. Pridajte nasekané bylinky, soľ, ½ časti syra a premiešajte.

Zapekaciu misu namažte rastlinným olejom, boky dobre spracujte, aby kastról neprihorel. Cuketové cesto rozotrieme na rovnomernú vrstvu, navrch posypeme syrom. Vložíme do vyhriatej rúry a pečieme asi pol hodiny pri teplote 180 stupňov.

Dobrú chuť!