Kategórie
Prázdne miesta na zimu
  1. Domov
  2. ➠ Kastról
  3. ➠ Kastról z cukety
  4. ➠ Kastról z cukety v dvojitom kotli

Kastról z cukety v dvojitom kotli

0
887
Kuchyňa Rusky
Obsah kalórií 44,2 kcal
Časti 4 port.
Čas varenia 50 minút
Bielkoviny * 3,3 gr.
Tuky * 3,3 gr.
Sacharidy* 2,6 gr.
* na 100 gr. výrobok
Kastról z cukety v dvojitom kotli
Obsah

Naparovač vám umožňuje zachovať chuť a vôňu zeleniny, jej výhody. Tento výdatný a chutný kastról so zeleninou a hubami je skvelými raňajkami pre celú rodinu. Dokonca aj deti, ktoré nie vždy jedia zdravú zeleninu, ju budú milovať.

Prísady

Proces varenia

krok 1 zo 6
Cuketu poriadne umyjeme a olúpeme. Ak plody nie sú mladé, odstráňte jadro so semenami. Cuketu nakrájajte na kocky a preložte do veľkej misy.
krok 2 zo 6
Papriku umyte, stonku nakrájajte na semená a opláchnite. Nakrájajte na stredné štvorce a pošlite ich do cukety.
krok 3 zo 6
Šampiňónové klobúky očistite a opláchnite pod studenou vodou. Nakrájajte na malé kúsky a pridajte k ostatnej zelenine.
krok 4 zo 6
Paradajky umyte, nakrájajte na kocky a súčasne vyrežte miesto, kde je stopka pripevnená.
krok 5 zo 6
Pridajte soľ, korenie a premiešajte všetku zeleninu.
krok 6 zo 6
Zeleninu preneste do dvojitého kotla, posypte strúhaným syrom a varte 30 minút. Horúci kastról ihneď položte na taniere a podávajte.

Dobrú chuť!

Podobné recepty

Zanechať komentár

názov
E -mail
Text *