Патлиџан у ађики без пржења
0
985
Кухиња
Руски
Садржај калорија
39 кцал
Портионс
6 л.
Време кувања
Д.
Протеини *
1,1 гр.
Масти *
6,7 г
Угљени хидрати*
4.3 гр.
По правилу, патлиџани се обично прже или додају сирови за припрему. Постоји погоднији и здравији начин: поврће се мора кувати у комадима. Истовремено, горчина ће коначно напустити плод. Патлиџани у ађики су што зачињенији, док су мирисни и љути, миришу на бибер.
Састојци
Процес кувања
Скувајте маринаду. Да бисте то урадили, доведите воду до кључања, посолите по укусу. Додајте сирће, поново прокухајте. Ставите патлиџане у маринаду, поново прокухајте. Смањите ватру и пирјајте на лаганој ватри 20 минута. Уклоните поврће из маринаде и ставите у фрижидер. Маринаду држите у посебној чинији.
Пријатно!