
Хладна киселица на кефиру
Традиционално освежавајуће белоруско јело добро је скувати на великој врућини, када желите нешто лагано и хладно. Ова супа ће вас окрепити и енергизирати. Поред ових производа, можете додати ротквице и било које зеленило.
Производ 100г | Кцал | Протеин | Масти | Угљени хидрати |
---|---|---|---|---|
Кисељак | 22 | 1.5 | 0.3 | 2.9 |
Краставци | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Млади црни лук | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
Павлака | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Ротквица | 20 | 1.2 | 0.1 | 3.4 |
Репа | 42 | 1.5 | 0.1 | 8.8 |
Кромпир | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Квасс | 35 | 0.3 | 0 | 7.7 |
ловоров лист | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Кисели краставци | 13 | 0.8 | 0.1 | 1.7 |