Категорије
Празнине за зиму

Цезар салата са шкампима

За разлику од класичног рецепта, Цезар салата са шкампима има деликатнији укус. Осим тога, идеалан је за оне који брину о својој фигури или покушавају да једу мање меса. Нискокалорични оброк неће трајати дуже од уобичајеног оброка. Одабиром рецепата из нашег избора можете створити неколико сличних, али различитих укуса салата.

10 најпопуларнијих састојака у Цезар салати

Производ 100г Кцал Протеин Масти Угљени хидрати
Маслиново уље 898 0 99.8 0
Бели лук 14.9 0.7 0 3
пармезан 392 33 28 0
Сок од лимуна 33 0.6 0.2 3.9
чери парадајиз 15 0 0 3.5
Салата од листова 16 1.5 0.2 3.1
Свежи шкампи 71 13.6 1 0.9
Бели хлеб 266 8.9 3.3 46.7
Сенф 143 9.9 5.3 12.7
Дижон сенф 149 7.2 11.5 3.2