Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠ Супе
  3. ➠ Први оброк
  4. ➠ Дијета окросхка на минералној води

Дијета окросхка на минералној води

0
1116
Кухиња Руски
Садржај калорија 92,3 кцал
Портионс 4 порт.
Време кувања 40 минута
Протеини * 5 гр.
Масти * 5,9 гр.
Угљени хидрати* 4,7 гр.
* по 100 гр. производ
Дијета окросхка на минералној води
Садржај

Правилно кувана окросхка у минералној води је заиста дијететско јело које помаже да се утоли осећај глади. Често такву окросхку укључују у исхрану људи који желе да смршају.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 7
Кромпир и јаја скувати, охладити, огулити и исећи на коцкице.
Корак 2 од 7
Говеђе кобасице такође треба скувати, ставити у кључалу воду и кувати 3 минута. Затим охладите и исеците.
Корак 3 од 7
Оперите краставце и ротквице и исеците их на танке кришке.
Корак 4 од 7
Зеље ситно исецкати ножем.
Корак 5 од 7
Исецкане састојке пребаците у дубоку посуду, напуните их хладним кефиром.
Корак 6 од 7
Затим сипајте охлађену минералну воду, посолите и зачините по укусу.
Корак 7 од 7
Окросхка се може конзумирати одмах након кувања, сипати у чиније, не заборавите на хлеб и павлаку.

Пријатно!

 

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *