Категорије
Празнине за зиму

Пастрмка на жару на роштиљу

0
547
Кухиња Ворлд
Садржај калорија 74,4 кцал
Портионс 4 порт.
Време кувања 15 минута.
Протеини * 10,9 г
Масти * 10 гр.
Угљени хидрати* 3,9 гр.
Пастрмка на жару на роштиљу

Ако желите пећи пастрмку на жару, посебну пажњу посветите маринирању рибе. Ова фаза зависи од засићености укуса и његових нијанси. Вешто одабрано биље и зачини ће јелу створити расположење и учинити га заиста укусним.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 6
Пастрмку очистимо од крљушти, исечемо стомак и уклонимо унутрашњост. Оставите главу, реп и пераје на месту. Темељно исперите огуљене трупове и осушите их папирним убрусом како бисте уклонили вишак влаге. Припремљену рибу стављамо на даску за сечење и са једне стране правимо плитке резове, као на фотографији.
Корак 2 од 6
У малтер сипајте обе врсте грашка и морске соли. Утрљајте га тучком.
Корак 3 од 6
Оперите лимун, лагано га оклагијте рукама на столу како бисте га омекшали и учинили сочнијим. Исеците цитрусе на танке полукругове. Бели лук ољуштити и ситно исецкати ножем. Мајчину душицу оперите и осушите на пешкиру.
Корак 4 од 6
Припремљену пастрмку поспите истуцаном сољу, бибером и сецканим белим луком. Попрскајте маслиновим уљем, соја сосом и рукама трљајте зачине преко рибе. У шупљину пастрмке ставити кришке тимијана и лимуна. Припремљену рибу затегните прозирном фолијом и оставите да се маринира један сат.
Корак 5 од 6
Припрема роштиља. Ту смо ставили укисељену пастрмку. Рибу кувајте око петнаест минута док благо не порумени.
Корак 6 од 6
Пренесите готову пастрмку са решетке у јело, украсите зачинским биљем и лимуном. Послужите топло са поврћем.
Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *