кућа
➠ Тестенине, тестенине
➠ Фунцхоза
➠ Фунцхоза са пилетином и боранијом

Фунцхоза са пилетином и боранијом

1700

Кухиња Азијски

Садржај калорија 99,6 кцал

Портионс 4 порт.

Време кувања 40 минута

Протеини * 9.3 гр.

Масти * 6,8 г

Угљени хидрати* 9,5 г

Садржај

Комбинације фунцхоеса са пилетином, с обзиром на њихов низак садржај калорија, могу се користити за израду целог летњег менија додавањем поврћа и разних зачина. Фунцхосе за кување са пилетином и боранијом. Пилетина и поврће се засебно кувају, затим мешају и динстају у соја сосу и пиринчаном сирћету. Јело је једноставно и брзо.

Састојци

Процес кувања

Пилећа прса оперите, осушите убрусима и исеците на мале комаде.

У тигању загрејте мало биљног уља и у њему на јакој ватри пржите комаде пилетине док благо не порумене.

Огулите лук и шаргарепу и исперите их. Лук исецкајте на танке пола прстенове, а шаргарепу нарибајте на крупније ренде. Пржите их у другој тави.

Затим у лук са шаргарепом додајте бораније и пржите још 5 минута. Смрзнути пасуљ можете одмах испржити, а свеж пасуљ кувати неколико минута.

Скувајте фунцхозу према упутствима на паковању, па је ставите у цедиљку и исперите текућом водом.

Пржено поврће пребаците у тигањ са пилетином и додајте кувану фунцозу. У рецепт сипајте количину сојиног соса и пиринчаног сирћета. Све измешајте и динстајте на тихој ватри 5 минута.