Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠ Супе
  3. ➠ Газпацхо
  4. ➠ Рецепт за Газпацхо дијету

Рецепт за Газпацхо дијету

0
411
Кухиња Италијан
Садржај калорија 44,2 кцал
Портионс 3 порт.
Време кувања 55 минута
Протеини * 0,6 г
Масти * 2,1 гр.
Угљени хидрати* 9,6 гр.
* по 100 гр. производ
Рецепт за Газпацхо дијету
Садржај

Оригинални освежавајући рецепт за газпацхо са желеом од краставаца свидеће се љубитељима правилне исхране. Добар је за разноврсно поврће и богатство витамина.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 5
Оперите, осушите и огулите поврће непотребних компоненти као што су репови, кутије за семе паприке итд.
Корак 2 од 5
Исеците све поврће на мале комаде. Не морате да се трудите јер ћете користити блендер.
Корак 3 од 5
Самљети поврће у блендеру, сипати лимунов сок, биљно уље, додати све зачине, додати бели лук прошао кроз пресу.
Корак 4 од 5
Намочите желатин у мало топле воде, загрејте док се не раствори, али немојте да проври. У још топлу желатинозну масу сипајте сок од 1 краставца, мало посолите. Сипајте на дно тањира и ставите у фрижидер на пола сата.
Корак 5 од 5
Пире од поврћа прелијте желеом од краставца. Украсите по жељи.

Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *