Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠ Каша
  3. ➠ Херцулес каша
  4. ➠ Херкулова каша без млека

Херкулова каша без млека

0
1475
Кухиња Руски
Садржај калорија 117,1 кцал
Портионс 4 порт.
Време кувања 20 минута.
Протеини * 4.3 гр.
Масти * 3.3 гр.
Угљени хидрати* 24,2 г
* по 100 гр. производ
Херкулова каша без млека
Садржај

Херкулова каша је подједнако укусна и здрава и у млеку и у води. Кашу у води обично кувају присталице здраве исхране и они који желе да смршају. Да не би изгледало свеже, у кашу се додаје мед или суво воће.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 5
Сипајте воду у шерпу и пустите да прокључа.
Корак 2 од 5
У врелу воду сипајте овсене пахуљице, шећер и со, промешајте.
Корак 3 од 5
Кашу прокухајте, смањите ватру и пирјајте 10-15 минута.
Корак 4 од 5
Затим макните тигањ са ватре, поклопите и оставите да се каша скуха 5-7 минута.
Корак 5 од 5
За то време пахуљице ће упити сву течност и постати меке. Овсену кашу ставите на тањире, додајте путер и послужите.

Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *