Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠ Каша
  3. ➠ Херкулова каша
  4. ➠ Херкулова каша на води са медом

Херкулова каша на води са медом

0
994
Кухиња Руски
Садржај калорија 71 кцал
Портионс 4 порт.
Време кувања 40 минута
Протеини * 4.3 гр.
Масти * 2,5 гр.
Угљени хидрати* 14,4 г
* по 100 гр. производ
Херкулова каша на води са медом
Садржај

Херкулова каша је укусан и здрав почетак дана. Савршено утажује глад и осигурава високе перформансе до ручка. Мед се може користити као природни заслађивач.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 5
Потребну количину воде прокувајте у шерпи.
Корак 2 од 5
У врелу воду сипајте овсене пахуљице.
Корак 3 од 5
Овсену кашу кувајте пола сата на лаганој ватри, повремено мешајући. На крају додајте со и шећер по укусу.
Корак 4 од 5
Боље је користити мед са течном конзистенцијом.
Корак 5 од 5
На тањире распоредите топлу овсену кашу и прелијте медом.

Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *