Категорије
Празнине за зиму

Херкулова каша у мултиварку под притиском

0
991
Кухиња Руски
Садржај калорија 67,9 кцал
Портионс 1 порт.
Време кувања 10 мин.
Протеини * 3,2 гр.
Масти * 2,9 гр.
Угљени хидрати* 9,7 г
Херкулова каша у мултиварку под притиском

Херкулова каша садржи споре угљене хидрате који савршено утажују глад. Редовна конзумација житарица за доручак побољшава памћење, повећава пажњу, нормализује функцију јетре и друго. Врло брзо, каша од зобених пахуљица може се скувати у шпорету под притиском за више кухала.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 5
Подмажите посуду за кување под притиском маслацем.
Корак 2 од 5
Затим додајте житарице у чинију.
Корак 3 од 5
Додајте кокосове пахуљице. По жељи, струготине се могу заменити обичним шећером.
Корак 4 од 5
Затим сипајте млеко и промешајте.
Корак 5 од 5
Затворите поклопац и вентил лонца под притиском. Подесите режим "Млечна каша". После 3 минута, овсена каша ће бити спремна. У кашу додајте воће или мед по свом укусу.

Пријатно!

 

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *