кућа
➠ Тиквице
➠ Јела од тиквица
➠ Гнезда тиквица са млевеним месом у пећници

Гнезда тиквица са млевеним месом у пећници

966

Кухиња Европски

Садржај калорија 145,2 кцал

Портионс 6 порт.

Време кувања 70 минута

Протеини * 8,6 гр.

Масти * 8,7 г

Угљени хидрати* 15,6 гр.

Гнезда тиквица са млевеним месом у пећници

Садржај

Гнезда тиквица са млевеним месом биће једноставно, лепо и укусно јело за ручак или вечеру. Погодно је било које млевено месо, можете узети мешавину говедине и пилетине. Ово јело се може припремити за правилну исхрану или дијету.

Састојци

Тиквице 3 ком. Егг 3 ком. Млевено месо 400 гр. Моцарела сир 120 г Лук 100 г Пшенично брашно (за панирање) 2 тбсп Млевени црни бибер укус Со укус Зачини (опционално) укус

Процес кувања

Оперите тиквице, осушите их салветом.

Затим их нарибајте на посебном рендету тако да испадну у облику дугих сламки или шпагета. Рендане тиквице мало исцедите да уклоните вишак влаге.

Разбијте јаја у шољу. Посолите их и зачините па виљушком припремите тесто.

Сипајте брашно у посебан тањир. Умочите траке тиквица у делове у тесто, затим хлеб у брашно и ставите на плех обложен папиром, формирајући их у облику гнезда.

Огулите и исецкајте лук у чинији блендера. Пребаците га у претходно одмрзнуто млевено месо и посолите и побиберите по вашем укусу. Млевено месо добро умесите.