Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Ружичасти лосос на пари у спором шпорету

Ружичасти лосос на пари у спором шпорету

0
879
Кухиња Европски
Садржај калорија 69,7 кцал
Портионс 4 порт.
Време кувања 45 минута
Протеини * 7,6 гр.
Масти * 2.2 гр.
Угљени хидрати* 5 гр.
* по 100 гр. производ
Ружичасти лосос на пари у спором шпорету
Садржај

Риба лососа богата је корисним микроелементима и витаминима. Његово присуство у исхрани породице спречава појаву кардиоваскуларних болести. Због тога би дијететски и истовремено хранљив ружичасти лосос на пари у спором шпорету требало да постане редовно јело на вашем столу.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 5
Оперите свежу рибу, уклоните утробу.
Корак 2 од 5
Ружичасти лосос исеците на велике комаде, сваки натрљајте сољу, зачинима и бибером по укусу. Поспите рибу соком исцеђеним из пола лимуна.
Корак 3 од 5
Оперите шаргарепу, огулите, исеците на танке кришке.
Корак 4 од 5
Улијте воду у посуду за кување, ставите припремљену рибу у посуду за кување на пари. По врху поспите ружичасти лосос са кришкама шаргарепе. Затворите спор штедњак, кувајте у режиму "Стеам" пола сата.
Корак 5 од 5
Послужите ружичасти лосос на пари у спором шпорету са било којим прилогом. Врло укусно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *