кућа
➠ Јела од рибе
➠ Ружичасти лосос у пећници
➠ Ружичасти лосос у рерни са павлаком и парадајзом

Ружичасти лосос у рерни са павлаком и парадајзом

2580

Кухиња Европски

Садржај калорија 165,2 кцал

Портионс 3 порт.

Време кувања 40 минута

Протеини * 10,6 гр.

Масти * 12,6 гр.

Угљени хидрати* 3,2 гр.

Ружичасти лосос у рерни са павлаком и парадајзом

Садржај

Укусан и нежан ружичасти лосос добија се кувањем са сиром и парадајзом у рерни. Заменом мајонеза павлаком учинићете јело здравијим и укуснијим. Месо ружичастог лососа биће сочније и нежније - пробајте.

Састојци

Ружичасти лосос 300 гр. Свежи парадајз 1 КОМ. Сир 70 гр. Павлака 4 кашике Млевени црни бибер укус Со укус

Процес кувања

Узмите комаде рибе и одвојите их, као да откривају.

Пажљиво уклоните кости из рибе, филетирајући. Пинцетом уклоните све мале кости с рибе и можете почети кухати.

Филе ружичастог лососа поспите бибером и сољу, као и другим зачинима по избору.

Парадајз оперите и исеците на кругове.

Ставите рибе у глинену посуду и прелијте их павлаком.

Затим ставите кришке парадајза на рибу и лагано их посолите.

Покријте парадајз павлаком.

Укључите рерну на 210-220 степени, а затим сир нарибајте на грубо ренде. Покријте јело сиром и ставите рибу у рерну буквално 15-20 минута.

Врући сочни ружичасти лосос требало би да послужите одмах, док је још врућ. Риба се одлично слаже са пире кромпиром, тестенинама, пиринчем и салатама.