кућа
➠ Јела од рибе
➠ Ружичасти лосос у пећници
➠ Ружичасти лосос у фолији у деловима

Ружичасти лосос у фолији у деловима

1870

Кухиња Европски

Садржај калорија 129 кцал

Портионс 10 порт.

Време кувања 80 минута

Протеини * 6,7 г

Масти * 9 гр.

Угљени хидрати* 5,3 гр.

Садржај

Тражите савршену вечеру? Нудимо вам да обратите пажњу на такво јело као што је ружичасти лосос печен у фолији. Ово јело одликује се не само одличним укусом, већ и лакоћом припреме. Осим тога, риба кухана на овај начин савршена је за оне који пажљиво прате своју фигуру и слиједе принципе правилне исхране.

Састојци

Ружичасти лосос 1 КОМ. Лук 2 ком. Лимун 2 ком. Мајонез 6 тбсп Млевени црни бибер укус Со укус

Процес кувања

За почетак, ружичасти лосос мора се очистити од љускица, уклонити унутрашњост, а затим испрати. Следећи корак је уклањање пераја и репа. Ружичасти лосос исеците на велике одреске.

Ољуштите лук, исеците га на пола прстена. Опрани лимун исеците на колутиће.

Припремите фолију. Требаће нам неколико комада фолије. По броју одрезака.

Узмите одрезак и натрљајте га сољу, зачинима и сољу, а затим са свих страна мајонезом.

Ставите шницлу на фолију, на шницлу ставите кришку лука и кришку лимуна. Затим завијте одрезак у фолију. Исте манипулације изводимо са осталим комадима рибе.