Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Ружичасти лосос у павлаци у спором шпорету

Ружичасти лосос у павлаци у спором шпорету

0
1268
Кухиња Европски
Садржај калорија 173,7 кцал
Портионс 4 порт.
Време кувања 70 минута
Протеини * 10,9 г
Масти * 13,9 гр.
Угљени хидрати* 5,1 гр.
* по 100 гр. производ
Ружичасти лосос у павлаци у спором шпорету
Садржај

Предлажем да припремим варијанту здраве вечере у спором шпорету. Ружичасти лосос у павлаци испада нежан, сочан и ароматичан. Јело се може учинити мање хранљивим и кориснијим употребом природног јогурта и немасног сира уместо павлаке и мајонеза.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 5
Узмите труп ружичастог лососа, ако је потребно, одмрзните га. Очистите од унутрашњости. Темељно исперите под текућом водом и осушите папирним убрусом или салветама. Исећи на мале комаде.
Корак 2 од 5
Сипајте малу количину биљног уља у посуду за кување. Одаберите програм Печење или печење на плочи уређаја. Ружичасти лосос изнутра и извана зачините црним бибером и сољу. Ставите у посуду за кување и пржите око 10 минута са сваке стране. Не затварајте поклопац апарата.
Корак 3 од 5
Помешајте павлаку и мајонез у малој чинији, добро промешајте. Лук огулите и нарежите на танке полу -прстенове. Положите на ружичасти лосос. Зелење темељито оперите, осушите и ситно исецкајте. Нарибајте тврди сир на ситно ренде.
Корак 4 од 5
Припремљени сос прелијте преко ружичастог лососа, равномерно га распоредите силиконском лопатицом. Затворите уређај поклопцем. Подесите програм "Пирјање", време кувања је 30 минута. 10 минута пре кувања отворите поклопац и поспите ситно исецканим зачинским биљем и нарибаним сиром. Затворите поклопац и кувајте до краја програма.
Корак 5 од 5
Након звучног сигнала, искључите мултиваркер, отворите поклопац, пажљиво ставите рибу на јело и послужите ружичасти лосос у павлаци у деловима.

Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *