Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠ Тиквице
  3. ➠ Јела од тиквица
  4. ➠ Топла салата од тиквица

Топла салата од тиквица

0
811
Кухиња Европски
Садржај калорија 71,7 кцал
Портионс 8 порт.
Време кувања 45 минута
Протеини * 0,5 гр.
Масти * 3,2 гр.
Угљени хидрати* 12,4 гр.
* по 100 гр. производ
Топла салата од тиквица
Садржај

Врућа салата од тиквица право је откриће за оне који прате фигуру и из неког разлога не једу месо. Ово јело одликује се свестраношћу: може се послужити као предјело, прилог, а такође и као независно јело.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 4
Тиквице темељито исперите, уклоните им петељку и исеците на коцкице. Шаргарепу оперемо, огулимо, једну шаргарепу исечемо на коцкицу средње величине, другу истрљамо на ренде. Лук огулите и исеците на коцкице. Очишћен бели лук провуците кроз пресу.
Корак 2 од 4
Сада узимамо тигањ, сипамо биљно уље. Након што се тигањ загреје, у њега пошаљите сецкани лук. После два минута сипајте нарибану шаргарепу на лук. Након што лук и шаргарепа омекшају, у посуду пошаљите остале састојке: тиквице и коцкице шаргарепе.
Корак 3 од 4
Сада узимамо тигањ, сипамо биљно уље. Након што се тигањ загреје, у њега пошаљите сецкани лук. После два минута сипајте нарибану шаргарепу на лук. Након што лук и шаргарепа омекшају, у посуду пошаљите остале састојке: тиквице и коцкице шаргарепе.
Корак 4 од 4
Врућа салата од тиквица је спремна. Препоручујемо послуживање у порцијама.

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *