Грчка салата ПП
0
1371
Кухиња
Грчки
Садржај калорија
64,1 кцал
Портионс
4 порт.
Време кувања
15 минута.
Протеини *
3.4 гр.
Масти *
3,6 гр.
Угљени хидрати*
6,1 гр.
Сама грчка салата је прилично дијететско јело. Мешавина свежег поврћа и екстра девичанског маслиновог уља има само здравствене користи. Препоручујемо да се традиционални фета сир замени нискокалоричним сиром како би се смањио садржај калорија и соли. Додајте сок од лимуна за пикантност.
Састојци
Процес кувања
Парадајз исеците на мале коцкице. Ако током сечења исцури превише сока, морате га исцедити. Одсеците врхове краставца како бисте избегли горчину. Исеците краставац на коцкице. Огулите бугарски бибер са петељки и семенки, исеците на мале комаде, сразмерно осталим састојцима. Сир смо такође исекли на коцкице. Црвени лук исеците на танке прозрачне полукругове.
Пријатно!